Contact
Telefoon 024 358 0779
E-mail info@mmfysio.nl
Bij het Gymlokaal draait alles om persoonlijke aandacht en kwaliteit. In onze kleinschalige sportboutique train je in een rustige en inspirerende omgeving, waar wij je begeleiden op een manier die echt bij jou past.
Naar het GymlokaalArtrose is de meest voorkomende aandoening van het houding- en bewegingsapparaat, vaak in de heup of knie. Pijn en stijfheid kunnen dagelijkse activiteiten zoals lopen, traplopen, opstaan of schoenen aantrekken flink beperken.
De fysiotherapeut speelt een belangrijke rol bij het omgaan met artrose. Met voorlichting, leefstijladvies en oefentherapie helpen we klachten verminderen en de gewrichten zo sterk en soepel mogelijk houden.
Individuele behandeling én groepstraining
Bij MMfysio kunt u kiezen voor een individuele behandeling of deelnemen aan een artrosegroep. Tijdens de individuele sessies ligt de focus volledig op uw persoonlijke situatie en doelen. In de groepstraining werkt u samen met anderen aan kracht, balans en conditie, maar volgt u altijd een programma dat is afgestemd op uw eigen niveau.
Artrosetraining bij MMfysio
Sinds 2018 bieden wij een speciale trainingsgroep voor mensen met heup- en/of knieartrose. Elke deelnemer krijgt een persoonlijk oefenprogramma met aandacht voor:
- Spierkracht van benen en romp
- Balans en stabiliteit
- Conditie en uithoudingsvermogen
Praktische informatie
- Voor fysiotherapie bij knie- en/of heupartrose vergoedt de basisverzekering 12 behandelingen per jaar.
- Hiervoor is een verwijzing van de huisarts nodig.
- Behandellocaties: Malden en Molenhoek.
- De artrosegroep traint in Molenhoek op maandag en donderdag.
Wilt u uw gewrichten sterker en soepeler houden ondanks artrose? Kies voor een individuele behandeling of sluit u aan bij onze artrosegroep bij MMfysio.
