Contact
Telefoon 024 358 0779
E-mail info@mmfysio.nl
Bij het Gymlokaal draait alles om persoonlijke aandacht en kwaliteit. In onze kleinschalige sportboutique train je in een rustige en inspirerende omgeving, waar wij je begeleiden op een manier die echt bij jou past.
Naar het GymlokaalVeel lichamelijke klachten hangen samen met een te hoog spanningsniveau – vaak zonder dat we ons daar bewust van zijn. Denk aan hoofdpijn, moeite met doorademen of hartkloppingen. Korte stressmomenten horen bij het leven, maar langdurige spanning kan uw gezondheid ondermijnen en leiden tot fysieke klachten.
Met de training in ontspannen leert u bewust spanning herkennen, technieken toepassen om los te laten en – het belangrijkste – ervaren hoe echte ontspanning voelt.
Wat houdt de training in?
- Duur: 8 weken
- Elke sessie duurt 1 uur
- Begeleiding door een gespecialiseerde fysiotherapeut
- Locatie: één van de vestigingen van MMfysio
- Extra: bekijk alvast onze YouTube-afspeellijst Training in ontspannen
Onze specialist ontspanningstraining
Dominique Schretlen
Praktische informatie
Voor meer informatie of aanmelding: mail dominique@mmfysio.nl.
Wilt u leren hoe u spanning kunt verminderen en uw lichaam beter laat herstellen? Meld u aan voor de training in ontspannen bij MMfysio.
