Training valpreventie voor ouderen

Bent u in het afgelopen halfjaar gevallen, of vermijdt u activiteiten uit angst om te vallen? De valpreventietraining van MMfysio helpt u om weer zekerder en veiliger te bewegen. Met praktische stabiliteitsoefeningen leert u valgevaarlijke situaties beter beheersen en neemt ook uw valangst af. U durft weer meer te doen en behoudt uw zelfstandigheid.

Onze aanpak

  • Training in kleine groepen van maximaal 8 deelnemers
  • Duur: 5 weken, met 2 sessies van 1 uur per week
  • Begeleiding door een geriatriefysiotherapeut en een ergotherapeut
  • Vooraf een intakegesprek en drie meetmomenten: bij start, na afloop en een follow-up aan huis na 3 maanden

Onze specialisten valpreventie

  • Malden: Judith van den Berg (geriatriefysiotherapeut)
  • Nijmegen: Lieke Elbers & Saskia Broekate-Degen (in samenwerking met Ergotherapie in de Wijk)

Praktische informatie

  • De training start meestal twee keer per jaar in Malden en Nijmegen.
  • Het fysiotherapiegedeelte wordt vergoed afhankelijk van uw aanvullende verzekering.
  • Het ergotherapiegedeelte wordt vergoed vanuit de basisverzekering (eigen risico van toepassing).

Wilt u valangst verminderen en veiliger bewegen? Meld u aan voor de valpreventietraining bij MMfysio in Malden of Nijmegen.