nieuws van MMfysio

Contact

Telefoon 024 358 0779
E-mail info@mmfysio.nl

star

Klanttevredenheid

9.2

Bij het Gymlokaal draait alles om persoonlijke aandacht en kwaliteit. In onze kleinschalige sportboutique train je in een rustige en inspirerende omgeving, waar wij je begeleiden op een manier die echt bij jou past.

Naar het Gymlokaal

Hier vindt je alle nieuwsberichten en artikelen van MMfysio.

Het lymfesysteem: onzichtbaar, maar onmisbaar

We kennen allemaal de grote spelers in ons lichaam: spieren en gewrichten, hart en longen, maag en darmen, hersenen en zenuwen. Maar één systeem krijgt minder aandacht: ons lymfesysteem.

Lees meer

Last van een tennis- of padel-elleboog? Zo kom je er weer vanaf!

Een zeurende pijn aan de buitenkant van je elleboog? Moeite met een kopje koffie optillen of je sportracket vasthouden? Dan is de kans groot dat je een tenniselleboog hebt – ook al speel je misschien niet eens tennis.

Lees meer

Pijn is niet je vijand

Pijn: het is een van de krachtigste signalen van ons lichaam. En hoewel we het vaak liever kwijt dan rijk zijn, is het eigenlijk bedoeld om ons te beschermen. Pijn vertelt ons dat er iets aandacht nodig heeft – en dat maakt het, hoe vervelend ook, een waardevol systeem.

Lees meer

Is zitten écht het nieuwe roken?

Je hebt vast weleens gehoord: “Zitten is het nieuwe roken.” Het klinkt heftig, en het kan zelfs een beetje ontmoedigend voelen. Gelukkig is het beeld genuanceerder – en biedt het vooral kansen om met kleine aanpassingen al veel winst te boeken.

Lees meer