Recent zijn de vernieuwde internationale exercise recommendations voor mensen met de ziekte van Parkinson gepubliceerd door het American College of Sports Medicine in samenwerking met de Parkinson Foundation.

Inhoudelijk is er niet veel veranderd: regelmatig bewegen blijft een van de belangrijkste pijlers om zowel motorische als niet-motorische klachten positief te beïnvloeden. Denk hierbij aan conditietraining, krachttraining, balans- en coördinatieoefeningen en mobiliteitsoefeningen.

Wat vooral opvalt in de nieuwe aanbevelingen is de extra aandacht voor de randvoorwaarden rondom veilig en effectief bewegen. Er wordt nadrukkelijker stilgestaan bij het belang van begeleiding door gespecialiseerde fysiotherapeuten, het monitoren van belastbaarheid en het tijdig aanpassen van het oefenprogramma wanneer klachten of mogelijkheden veranderen.

De boodschap is duidelijk: bewegen werkt, maar maatwerk en continue evaluatie maken het verschil om mensen met Parkinson optimaal en duurzaam in beweging te houden..

Juist daarom is begeleiding door gespecialiseerde Parkinsonnettherapeuten zo waardevol. Onze therapeuten Judith en Miriam begeleiden mensen met Parkinson niet alleen bij het uitvoeren van oefeningen, maar kijken ook continu mee naar belastbaarheid, voortgang en veranderende hulpvragen. Zo zorgen we er samen voor dat bewegen veilig, effectief en passend blijft in elke fase.