‍

Leefstijlprogramma(GLI): De BeweegKuur bij MMfysio

‍

Leefstijl speelt een steeds grotere rol binnen de gezondheidszorg. Daarom starten we tweemaal per jaar een nieuwe groep van de BeweegKuur.

De inschrijvingen voor de start van de nieuwe groep is nu geopend.

We geven de groep in samenwerking met het Gymlokaal enProfitt.

‍

‍De intakes zullen in februari en maart 2026 plaats vinden en het traject start in maart 2026.

‍

Wat is de BeweegKuur?

De BeweegKuur is een geheel kosteloze Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI), dit is een traject van twee jaar waarbij het eerste jaar zal bestaan uit:

‍

● Intake bij de leefstijlcoach inclusief motivatiecheck

● Elke 2-3 maanden individueel coachingsgesprek bij leefstijlcoach

● Intake bij de diëtiste voor een voedingsplan

● Intake bij onze beweegprofessional voor een beweegplan.

● 7 groepsbijeenkomsten met thema’s overvoeding, beweging en gedragsverandering.

‍

Jaar twee is de onderhoudsfase, deze is gericht op duurzaam resultaatbehoud.

‍

Wie mag deelnemen aan de BeweegKuur?

‍

● Iedere volwassene met een BMI van 30 of hoger.

● Iedere volwassene met een BMI van 25 of hoger met verhoogdrisico op hart- en vaatziekten of diabetes.

● De BeweegKuur wordt gegeven in het Nederlands. Om optimaal te kunnen deelnemen, is het belangrijk dat je de Nederlandse taal begrijpt en op basisniveau kunt spreken.

‍

Niet zeker wat je BMI is? Check het even opwww.hartstichting.nl/gezond-leven/bmi

‍

Wat zijn de kosten?

Het programma wordt vergoed vanuit de basisverzekering. DeBeweegKuur is vrijgesteld van het eigen risico. Check zelf bij uw verzekeraar of hij volledig vergoed wordt.

‍

Wie geeft de BeweegKuur?

‍

● Leefstijl coachen – Sammy Tilburgs (fysiotherapeut) enNick Bender (fysiotherapeut)– MMfysio

● Beweegcoach – het Gymlokaal

● Diëtiste – Profitt

‍

Wat wordt er van mij verwacht?

‍

Het traject is kosteloos, maar niet vrijblijvend. Bij de intake wordt een motivatiecheck gedaan. Alleen de mensen die open staan voor gedragsverandering en bereid zijn om een tweejarig traject te doorlopen,zullen worden toegelaten.

‍

‍Let op: U hebt een verwijzing van de huisarts nodigom deel te nemen!

‍

Wanneer kan ik beginnen en hoeveel plek is er?

‍

De groep zal maximaal 15 deelnemers hebben, ook hier geldt: vol = vol.

‍

‍De intakes zullen in februari/maart 2026 plaatsvinden en het traject start in maart 2026.

‍

‍Hoe meld ik me aan?

Telefoon: 024 358 0779

‍E-mail: info@mmfysio.nl

‍