Hoe stevig staat u op uw benen?

Met het programma Stevig Staan krijgt u op een laagdrempelige manier inzicht in uw loop- en balansvaardigheid. Speciaal voor 55-plussers organiseren we een moment waarop u verschillende metingen en testen kunt doen. Deelname is gratis. 

Tijdens Stevig Staan krijgt u:

• Een loopanalyse op de SmartFloor
  U loopt een paar keer over een speciale meetvloer met sensoren. Hiermee wordt onder andere gekeken naar uw tempo, paslengte en regelmaat.
• Fit- en balanstesten
  U doet enkele eenvoudige testen en krijgt uitleg over de resultaten.
• Persoonlijk advies
  Op basis van de uitkomsten krijgt u advies dat bij u past en informatie over passend beweegaanbod.

Wanneer kunt u deelnemen?

U kunt kiezen uit twee momenten:

Woensdag 28 oktober
13.00 – 17.00 uur
Feel Fit Center, Malden

Vrijdag 30 oktober
14.00 – 18.00 uur
Basisschool De Grote Lier, Molenhoek

Deelname is gratis en bedoeld voor 55-plussers.

Wilt u weten hoe u ervoor staat? Kom langs en ontdek hoe stevig u staat!

Aanmelden

Aanmelden kan via:

www.fitfunheumen.nl
www.beweegmm.nl
of telefonisch via 06 13 26 05 71

Werkgroep Valpreventie Heumen en Mook en Middelaar

‍